Πόλο για… αρχάριους

Όσοι ενδιαφέρονται να κάνουν βουτιά στα βασικά χαρακτηριστικά του πόλο, μπορούν ν’ αρχίσουν μ’ αυτό εδώ το κείμενο, το οποίο δίνει μια πρώτη γεύση από τις απαραίτητες γνώσεις για το άθλημα.

Γήπεδο:  Ο αγωνιστικός χώρος είναι 30×20 μέτρα και η πισίνα πρέπει να είναι τουλάχιστον βάθους δύο μέτρων.

Ομάδες:  Οι ομάδες αποτελούνται συνολικά από 13 παίχτες, με έξι παίχτες κι έναν τερματοφύλακα να βρίσκονται πάντα στον αγωνιστικό χώρο.

Παίχτες:  Οι παίχτες κινούνται στο νερό ολόκληρο το παιχνίδι και δεν μπορούν να ακουμπήσουν κάποιο μέρος της πισίνας. Κανένας παίχτης εκτός του τερματοφύλακα δεν μπορεί να χειριστεί τη μπάλα και με τα δύο χέρια.

Διάρκεια: Ο αγώνας χωρίζεται σε τέσσερις περιόδους των οχτώ λεπτών, με δίλεπτες διακοπές ενδιάμεσα.

Έναρξη:  Κάθε περίοδος αρχίζει με τους παίχτες των δυο ομάδων παρατεταγμένους αντικριστά στην ευθεία των τερμάτων τους. Ο διαιτητής δίνει το λάκτισμα για να ξεκινήσουν σπριντ διεκδίκησης της μπάλας που είναι τοποθετημένη στο κέντρο του γηπέδου.

Χρόνος:  Κάθε ομάδα έχει συγκεκριμένο χρόνο 30 δευτερολέπτων για να εκδηλώσει επίθεση. Με το πέρας αυτού του χρόνου η μπάλα δίνεται στην αντίπαλη ομάδα.