Αρχείο για κατηγορία: Ανακοινώσεις

Πολλά είναι τα οφέλη και ο τρόπος που προετοιμάζει το κολύμπι έναν αθλητή, αλλά και έναν άνθρωπο παράλληλα για το μέλλον. Οι τρεις πιο σημαντικοί τρόποι που βελτιώνει έναν αθλητή η κολύμβηση είναι οι ακόλουθοι:

1. Το κολύμπι σε αναγκάζει να αναπτύξεις πολλές αρετές μέσα και έξω από την πισίνα. Μαθαίνεις να δουλεύεις σκληρά για κάτι το οποίο δεν είναι σίγουρο ότι θα ανταμειφθείς και η ανταμοιβή θα έρθει μετά  από πολλούς μήνες σκληρής δουλειάς. Δουλεύεις σκληρά μόνος για να βελτιώνεσαι αλλά και συν το χρόνος να μπορείς να συνεισφέρεις και στην ομαδικότητα έτσι ώστε να μπορεί να κερδίζει και η  ομάδα σου.
2. Προσπαθείς πάντα να κερδίζεις. Ο στόχος σου είναι να βγεις νικητής αλλά για να το καταφέρεις πρέπει καθημερινά να ανταγωνίζεσαι και να κερδίζεις τους συναθλητές σου στην προπόνηση. Αυτό συμβαίνει και στην καθημερινή μας ζωή και οι κολυμβητές ξέρουν να βάζουν στόχους και να τους επιτυγχάνουν.
3. Οι κολυμβητές πάντα μαθαίνουν από τα λάθη τους και πάντα προσπαθούν να βελτιώνονται. Μαθαίνουν να αναγνωρίζουν τι δουλεύει για τον καθένα, τι πήγε στραβά και τι πρέπει να βελτιωθεί για να υπάρξει καλυτέρευση του τελικού προϊόντος.

Όλα τα πιο πάνω είναι απαραίτητα προσόντα για την δουλεία, για την οικογένεια και γενικά για την ζωή του κάθε ανθρώπου. Οι κολυμβητές τα μαθαίνουν από πολύ μικρή ηλικία.

Στο Βελιγράδι και σε γήπεδο στολίδι θα πραγματοποιηθεί το ευρωπαϊκό πρωτάθλημα πόλο από τις  10-23 Ιανουαρίου 2016, το οποίο αναμένεται να παρακολουθήσει μεγάλος αριθμός φίλων του αθλήματος. Οι αγώνες θα πραγματοποιηθούν στις εγκαταστάσεις του αθλητικού κέντρου Κόμπανκ, χωρητικότητας 20.000 θέσεων, η οποία ως επί το πλείστον φιλοξενεί αγώνες μπάσκετ του Ερυθρού Αστέρα.  Αυτή θα είναι η δεύτερη φορά που το Βελιγράδι θα φιλοξενήσει ευρωπαϊκό πρωτάθλημα πόλο, καθώς είχε φιλοξενήσει και τη διοργάνωση του 2006.

Όσοι ενδιαφέρονται να κάνουν βουτιά στα βασικά χαρακτηριστικά του πόλο, μπορούν ν’ αρχίσουν μ’ αυτό εδώ το κείμενο, το οποίο δίνει μια πρώτη γεύση από τις απαραίτητες γνώσεις για το άθλημα.

Γήπεδο:  Ο αγωνιστικός χώρος είναι 30×20 μέτρα και η πισίνα πρέπει να είναι τουλάχιστον βάθους δύο μέτρων.

Ομάδες:  Οι ομάδες αποτελούνται συνολικά από 13 παίχτες, με έξι παίχτες κι έναν τερματοφύλακα να βρίσκονται πάντα στον αγωνιστικό χώρο.

Παίχτες:  Οι παίχτες κινούνται στο νερό ολόκληρο το παιχνίδι και δεν μπορούν να ακουμπήσουν κάποιο μέρος της πισίνας. Κανένας παίχτης εκτός του τερματοφύλακα δεν μπορεί να χειριστεί τη μπάλα και με τα δύο χέρια.

Διάρκεια: Ο αγώνας χωρίζεται σε τέσσερις περιόδους των οχτώ λεπτών, με δίλεπτες διακοπές ενδιάμεσα.

Έναρξη:  Κάθε περίοδος αρχίζει με τους παίχτες των δυο ομάδων παρατεταγμένους αντικριστά στην ευθεία των τερμάτων τους. Ο διαιτητής δίνει το λάκτισμα για να ξεκινήσουν σπριντ διεκδίκησης της μπάλας που είναι τοποθετημένη στο κέντρο του γηπέδου.

Χρόνος:  Κάθε ομάδα έχει συγκεκριμένο χρόνο 30 δευτερολέπτων για να εκδηλώσει επίθεση. Με το πέρας αυτού του χρόνου η μπάλα δίνεται στην αντίπαλη ομάδα.

Η FINA θα ζητήσει να γίνουν αναλύσεις του νερού της παραλίας Κόπα Καμπάνα η οποία θα φιλοξενήσει τους αγώνες ανοικτής θάλασσας και του τριάθλου για τους Ολυμπιακούς αγώνες του Ρio 2016. Τα νερά της παράλιας είναι μολυσμένα από τους υπονόμους της Πόλης οι οποίοι καταλήγουν στην θάλασσα και η FINA ανακοίνωσε πως είναι πολύ σημαντικό οι αθλητές που θα πάρουν μέρος στους αγώνες, να κολυμπήσουν σε ένα υγιές περιβάλλον χωρίς κίνδυνους μολύνσεων. Κάποιοι αθλητές οι οποίοι είδη προπονούνταν στην συγκεκριμένη παραλία είχαν προβλήματα με τo στομάχι τους και οι γιατροί υποψιάζονται ότι είναι από τα μολυσμένα νερά της θάλασσας.

 

Η κλήρωση του κυπέλλου πόλο

Πραγματοποιήθηκε την περασμένη βδομάδα η κλήρωση για το 15^ο παγκύπριο κύπελλο παίδων, νέων και ανδρών στο πόλο. Οι αγώνες για τα κύπελλα παίδων (7-8/11/2015) και νέων (21-22/11/2015) θα διεξαχθούν στην Πάφο και οι αγώνες των ανδρών (5-6/12/2015) στο ολυμπιακό κολυμβητήριο Λευκωσίας. Όλοι οι τελικοί θα διεξαχθούν στο ολυμπιακό κολυμβητήριο Λευκωσίας στις 12 και 13 Δεκεμβρίου 2015.

ΚΛΗΡΩΣΗ ΚΥΠΕΛΛΟΥ ΠΑΙΔΩΝ 2015

Όμιλος Α’       = Ν.Ο.Λάρνακας
Όμιλος Β’       = Ν.Ο.Αμμοχώστου
Όμιλος Γ’       = Ν.Ο.Πάφου
Όμιλος Δ’       = Ν.Ο.Λεμεσού
Όμιλος Ε’       = Ν.Ο.Μέσα Γειτονιάς
Όμιλος ΣΤ’     = Ν.Ο.Λευκωσίας
Όμιλος Ζ’       = ΑΠΟΕΛ

 

ΣΑΒΒΑΤΟ 7/11, ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΠΑΦΟΥ 25Μ.

Ώρα 10.30 π.μ.
Ν.Ο.Λάρνακας – Ν.Ο.Αμμοχώστου = Νικητής Α’
Ώρα 12.30 μ.μ.
Ν.Ο.Πάφου – Ν.Ο.Λεμεσού = Νικητής Β’
Ώρα 14.30 μ.μ.
Ν.Ο.Μέσα Γειτονιάς – Ν.Ο.Λευκωσίας = Νικητής Γ’

 

ΚΥΡΙΑΚΗ 8/11, ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΠΑΦΟΥ 25Μ.

Ώρα 10.30 π.μ.
ΑΠΟΕΛ – Νικητής Α’ = Νικητής Ζ’Α’
Ώρα 12.30 μ.μ.
Νικητής Β’ – Νικητής Γ’ = Νικητής Β’Γ’

 

ΚΥΡΙΑΚΗ 13/12, ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΛΕΥΚΩΣΙΑΣ

Ώρα 10.30 π.μ.
Νικητής Ζ’Α’ – Νικητής Β’Γ’ = Κυπελλούχος

 

ΚΛΗΡΩΣΗ ΚΥΠΕΛΛΟΥ ΝΕΩΝ  2015

Όμιλος Α        = Ν.Ο.Μέσα Γειτονιάς
Όμιλος Β’       = Ν.Ο.Αμμοχώστου
Όμιλος Γ’       = Ν.Ο.Πάφου
Όμιλος Δ’       = Ν.Ο.Λεμεσού
Όμιλος Ε’       = Ν.Ο.Λευκωσίας
Όμιλος ΣΤ’     = ΑΠΟΕΛ                                      

 

ΣΑΒΒΑΤΟ 21/11, ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΠΑΦΟΥ 25Μ.

Ώρα 10.30 π.μ.
Ν.Ο.Μέσα Γειτονιάς – Ν.Ο.Αμμοχώστου = Νικητής Α’
Ώρα 12.30 μ.μ.
Ν.Ο.Πάφου – Ν.Ο.Λεμεσού = Νικητής Β’
Ώρα 14.30 μ.μ.
Ν.Ο.Λευκωσίας – Αποέλ  = Νικητής Γ’

 

ΚΥΡΙΑΚΗ 22/11, ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΠΑΦΟΥ 25Μ.

Ώρα 12.30 μ.μ.
Νικητής Γ’ – Νικητής Α’ = Νικητής Γ’Α’

 

ΣΑΒΒΑΤΟ 12/12, ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΛΕΥΚΩΣΙΑΣ

Ώρα 14.00μ.μ.
Νικητής Γ’Α’ – Νικητής Β’ = Κυπελλούχος 

 

ΚΛΗΡΩΣΗ ΚΥΠΕΛΛΟΥ ΑΝΔΡΩΝ  2015

Όμιλος Α        = Ν.Ο. Αμμοχώστου
Όμιλος Β’       = Ν.Ο. Πάφου
Όμιλος Γ’       = Ν.Ο. Λεμεσού
Όμιλος Δ’       = Ν.Ο. Λάρνακας
Όμιλος Ε’       = ΑΠΟΕΛ
Όμιλος ΣΤ’     = Ν.Ο.Λευκωσίας
Όμιλος Ζ’       = Ν.Ο.Μέσα Γειτονιάς

 

ΣΑΒΒΑΤΟ 5/12, ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΛΕΥΚΩΣΙΑΣ

Ώρα 10.30 π.μ.
Ν.ο.Αμμοχώστου – Ν.Ο.Πάφου = Νικητής Α’
Ώρα 12.30 μ.μ.
Ν.Ο.Λεμεσού – Ν.Ο.Λάρνακας  = Νικητής Β’
Ώρα 14.30 μ.μ.
ΑΠΟΕΛ – Ν.Ο.Λευκωσίας  = Νικητής Γ’

 

ΚΥΡΙΑΚΗ 6/12, ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΛΕΥΚΩΣΙΑΣ

Ώρα 10.30 π.μ.
Ν.Ο.Μέσα Γειτονιάς – Νικητής Α’ = Ζ’Α’
Ώρα 12.30 μ.μ.
Νικητής Β’ – Νικητής Γ’ = Νικητής Β’Γ’

 

ΚΥΡΙΑΚΗ 13/12, ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΛΕΥΚΩΣΙΑΣ

Ώρα 12.30 μ.μ.
Νικητής Ζ’Α’ – Νικητής Β’Γ’ = Κυπελλούχος